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原料:白菜、虾干、干贝、蛏干、香菇、生姜;调料:鸡精、盐;做法:1、香菇、蛏干、虾干和干贝事先泡发,备用;2、大白菜切成长条,放入开水中汆烫;3、大碗底部放上几片姜片,把汆烫好的大白菜平铺在姜片上,接着把蛏干、虾仁干、干贝和香菇连带泡发的水一起倒入大碗中;4、调入少许盐、鸡精和食用油,再加入清水,入足气的蒸锅中旺火蒸25分钟即可。

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小提示:莴笋中含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴笋中的铁元素。

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环亚网页版 2019-11-14 01:21:27

分类: 新疆日报

环亚ag手机客户端下载,原料:瘦肉、干香菇、芹菜、韭菜、香葱、生粉;调料:香油、盐、鸡粉、白胡椒粉、酱油;做法:1、肉片中加入生粉、香油和酱油拌匀,腌制5至10分钟,泡发香菇切片,备用;2、热锅热油,下入葱白和香菇煸香,倒入适量清水,加入韭菜和香芹段,调入盐,加盖大火煮沸;3、接着下入肉片,撒入一些白胡椒粉,大火再次煮滚,起锅再加入鸡粉提鲜即可;小提示:1、香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。(《心煮艺》20140626厨神驾到——乌醋脆皮鸡)AG亚游官网试玩原料:苦瓜、草菇、红萝卜、黑木耳、明虾、面粉。制作步骤:1、先将杏鲍菇切滚刀块,西红柿、黄瓜分别切薄片,备用;2、锅里水烧开,下入少量油、杏鲍菇、奶酪、三花蛋奶、盐、白糖和鸡精烧开;3、最后加入西红柿、黄瓜片继续烧开即可起锅。

(《食来运转》20120424酸辣肥肠)用保鲜膜包起静置醒发15分钟;2、案板上撒一点面粉,将面团取出擀到酥油片的两倍大,放上酥油,对半折起封合,继续擀成长方形,对折四折,包上保鲜膜继续醒发5分钟;3、再将面团取出擀开,再次对折四折,再次包上保鲜膜醒发5分钟;4、继续将面团擀开成长条状,在两面撒上一些白糖,对折八折。皇冠官网手机版2、锅里热油、下入彩椒碎炒香,调入豆瓣酱、白糖、米醋和麻油炒匀盛出。调料:盐、鸡精、白糖、香油。

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给主人留下些什么吧!~~

森川次朗2019-11-14

曹养尾主要步骤:青红椒切圈,干辣椒剪碎,牛蛙切块,备用。

(《食来运转》20111112糖醋排骨)

徐文静2019-11-14 01:21:27

(《食来运转》20120925果蔬浸黄鱼)

荼蘼2019-11-14 01:21:27

(《心煮艺》20140506盒饭里的春天:海豚咖喱便当),《食来运转》20120905沁爽玉肉本期节目介绍的是“沁爽玉肉”的做法:原料:五花肉香菜红辣椒黄瓜香葱大蒜白芝麻;调料:盐鸡精白糖啤酒生抽香醋花椒粉干辣椒;做法:1、黄瓜、红椒分别切丝,备用;2、五花肉事先焯至七八成熟取出切片,入开水锅再煮上一会,捞出浸入啤酒中大约十五分钟;3、五花肉、香菜段、黄瓜、红椒丝混合一起,加入生抽、香醋、花椒粉、鸡精、盐、白糖、白芝麻、蒜末和干辣椒末,最后浇上热油即可。。敬请留意本期节目了解相关详细内容。。

刘启勇2019-11-14 01:21:27

(《食来运转》20130302手工意大利面),敬请留意本期节目了解相关详细内容。。(《食来运转》20120604文蛤香草意面)。

薇诺娜赖德2019-11-14 01:21:27

制作步骤:1、蚌取肉从中间片开。,此外,烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则容易发生中毒。。(2)童子鸡清理干净,将大枣、人参、泡好的糯米、板栗塞入鸡腹中裹好,在焖煮鸡肉时锅中加入黄芪片、当归、蒜瓣、大葱、海盐和花椒。。

元顺帝妥懽帖睦尔2019-11-14 01:21:27

特别是维生素P的含量很高。,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。。(《食来运转》2011-01-28荷香糯米鸡)。

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